在进行高强度的运动或者搬运东西的时候,手腕扭伤的几率也是很高的,那么手腕扭伤的时候怎么治疗最好呢?
手腕扭伤之后首先要减少活动,制动,可以戴一个硬质的护腕或者是支具保护一下;然后七十二小时之内要进行患处的冷敷,因为通过冷敷可以减少局部软组织的肿胀,如果三天之后,疼痛仍不能缓解,那建议到专业的医院进行就诊,完善一些常规的像X线、核磁检查。
手腕扭伤之后通常会要拍的片子是X线,如果说X线的基础上看不清楚或者想进一步看,可以拍CT。
如果考虑是软组织损伤、软骨损伤,甚至韧带损伤,需要拍腕关节的核磁。
对于X线,如果是腕关节周围的损伤,一般是需要拍腕关节的正侧位X线,有时候特殊的时候需要拍腕关节的舟骨线。对于手掌的掌骨和趾骨来说,需要拍手的正斜位X线。在X线的基础上,如果说看不清楚,或是说有骨折,想要看到骨折更清楚一些,可以拍CT,如果考虑到软骨损伤、韧带损伤,就需要拍腕关节的核磁。
手腕扭伤之后首先要进行急性期处理,一般急性期处理就是腕关节的制动,减少活动,再一个就是冷敷,当急性期过去之后,后期腕关节活动还是受限,局部还是疼痛,也是可以进行针灸的,通过行血行脉,经络的通畅,能够起到促进愈合的作用。
手腕扭伤之后,用活血止痛的膏药外敷是缓解方法之一,可以快速的减轻腕关节的疼痛和肿胀。
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