不宜与寒性食物同食 凉薯营养丰富，味道清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，但要注意，凉薯不适宜和寒性食物一起吃，以免加重体内的寒凉之气，引起腹泻、腹痛等症状。 不宜与油炸食物同食 凉薯是凉性食物，吃多了会降低消化功能，而油炸食物中含有丰富的脂肪，不易消化，若两者同食，可能会加重肠胃的负担，引起胃肠不适。 体质虚寒者不宜食用 凉薯虽营养丰富，含有多种营养物质，但体质虚寒者不宜食用，因为凉薯性寒凉，这类人群食用会加重体内寒气，从而加重身体不适。
我买了一个凉薯，但之前也没吃过，看别人都是生吃的，不过自己最近拉肚子，不能吃生冷的食物，不知道可不可以蒸熟吃呢？
凉薯中含有大量的糖分，减肥期间可以吃吗？
最近在减肥，家里买了凉薯和苹果，凉薯和苹果谁热量高啊？
凉薯吃起来甜甜的，是不是热量很高呢？
凉薯中富含淀粉及膳食纤维，和西红柿可以一起吃吗？
凉薯中富含淀粉、蛋白质、维生素，是营养价值很高的一种食物，那么，凉薯吃了有哪些好处呢？
凉薯中含有大量的膳食纤维，吃起来清脆甘甜，凉薯是热性还是凉性呢？
凉薯虽营养丰富，味道甘甜，吃凉薯要注意哪些呢？
凉薯在生活中很常见，可以直接食用，也可以炒菜和蒸熟吃，凉薯怎样蒸着吃呢？
凉薯看起来和红薯差不多，蒸着吃口味怎么样呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
初遇你°
西风吹寒灯.
凉薯可以直接蒸熟吃吗 凉薯怎么吃最好吃 
凉薯蒸着吃口味怎么样 凉薯怎样蒸着吃 
凉薯是热性还是凉性 凉薯吃了有哪些好处 
马蹄和凉薯能一起吃吗 马蹄不能和什么一起吃 
凉薯和西红柿可以一起吃吗 凉薯不能和什么一起吃